傳媒報導

逍遙醫館的醫師接受各類媒體訪問的邀請,透過不同媒介與大家分享健康小知識。
推腹

【睡前一件事】睡前推腹達安神助眠、紓緩胃脹之效

Metro Pop 都市流行/2022年6月11日

武俠小說常言「打通任督二脈」,而推腹正正就是在「任脈」之上進行,從胸口開始往下推掌至小腹位置……

工作勞損

養生帖:白領久坐傷肉 深蹲抬臀減痹痛

明報新聞網/2022年3月14日

藍領從事勞動工作,長期勞動或遭受外傷,會增加急性和慢性勞損風險。然而,近年愈來愈多年輕人……

薑茶

【薑茶】暖身健脾防感冒3種人一定要飲!加紅糖去濕薑去不去皮?

HK01/2022年2月22日

薑茶,是冬天最佳的暖身健脾胃飲品,尤其受經痛困擾、長期手腳冰冷人士更是一年四季飲用。究竟……

穴位按摩

睡前一件事:中藥泡足及穴位按摩 中醫教你自製簡易湯包 泡足養生

夠Health身心營健康平台/2022年1月4日

每逢冬季,不少人因雙腳冰冷而睡得不好,影響睡眠質素。關於雙足經常凍冰冰,俗語有說「百病從寒起……

失眠中醫

【腳部穴位】經痛頭痛失眠5大腳穴改善都市病 先浸腳效果更好!

HK01/2020年11月13日

腳部按摩前可先用溫鹽水浸泡雙腳15分鐘,再按揉相關穴位,以提高治療效果。按揉力度應由輕至重……

中醫跑步

I’M A RUNNER 註冊中醫師 陳艷瑤 (Judy)

RUNNER’S WORLD 跑者世界/2019年12月

談起中醫學,很多人都會聯想起中國多年累積而來的民間智慧;但其實現代中醫學同樣講究科學……

中醫義診

健康非奢侈品 自發菲國窮鄉義診

蘋果日報/2016年12月8日

將中醫帶到窮鄉僻壤,能改善貧困地區醫療設施不足的問題。由十位中醫學生組成的「菲常仁醫……